Tweede Hulp

Directe mentale ondersteuning

Tweede Hulp
IN ONTWIKKELING

Deze app is nog niet af.

Ik heb hem online gezet zodat jij kunt meehelpen terwijl ik bouw. Probeer het, laat me weten wat je vindt en volg mee om te zien wanneer hij klaar is.

Hij zal een eind maken aan de
mentale gezondheidscrisis.

Toon App
41,823 gebruikers
16 landen
Taal: Nederlands
Taal: Nederlands

Eerste Hulp

Het Lichaam

Behandel verwondingen vóór stress.
Zoek een EHBO-kit of bel voor hulp:

Tweede Hulp

De Geest

Mentale Fitheid
Train de Geest
Noodgeval
Wie heeft hulp nodig?
Ik heb
hulp nodig
Iemand
anders
  • stress
  • overweldiging
  • burn-out
  • angstaanvallen
  • rouw
  • conflict
  • eenzaamheid
  • depressie
Sluit je aan bij de Missie

Onthoud, we kunnen alleen helpen wie hulp wil; forceren maakt het alleen maar moeilijker.

De beste optie is om Tweede Hulp te delen, zodat zij zich sterk genoeg voelen om zichzelf te helpen als ze er klaar voor zijn.

Delen
Ze willen mijn hulp
Alsjeblieft, help me kalmeren
Ik ben in rouw of heb een gebroken hart
Ik voel me vast of overweldigd
Ik blijf ruzie maken of vechten
Ik voel me somber of eenzaam
Ik wil mijn geest fit houden
Met iemand praten
Zij hebben hulp nodig om rustiger te worden
Ze zijn in rouw of hebben een gebroken hart
Ze voelen zich vast of overweldigd
Ze blijven ruzie maken of vechten
Ze voelen zich somber of eenzaam
Ze willen mentaal fit blijven

Je hoeft dit niet alleen te doen. Je kunt praten met iemand vriendelijk, begripvol en invoelend.

-
Noodgevallen

Als je in een levensbedreigende situatie zit, bel de nooddiensten:

Help me Rustig te Worden

Het is oké. We brengen je
geest en lichaam weer in balans:

1

Buikademhaling

Begeleid oefening om de geest te kalmeren

  • 5 min
2

Emotie Check-in

Emotielijst om helderheid terug te krijgen

  • 5 min
3

Vrede Omarmen

Laatste oefening om balans te herstellen

  • 5 min
  • Kalmerende Audio
  • Rustige Beelden

  • Ontspannende Technieken

Focus. Volg elke instructie, dan komt het goed.

Start
Stap
1
Buik
ademhaling
Stap
2
Emotie
Check-in
Stap
3
Vrede
Omarmen
Dank je wel

Omarm je innerlijke rust. Die zal er altijd zijn, en dit blijft hier om je te helpen die terug te vinden.

Vergeet niet dit te delen met dierbaren; alleen al weten dat dit bestaat kan helpen in crisismomenten.

Rustig & Zacht
Nasaal
Buik

Rouw & Gebroken Hart

Het doet pijn, en het steekt.
Samen komen we hier doorheen:

1

Spraakloze Expressie

Diepe emotionele pijn loslaten

  • 5 min
2

Gezonde Integratie

Pijn omzetten in heling

  • 5 min
3

Zachte Herverbinding

Het hart weer in balans brengen

  • 5 min
  • Kalmerende Audio
  • Rustige Beelden

  • Ontspannende Technieken
Start Start
Stap
{{page_id}}
Spraakloze
Expressie
Gezonde
Integratie
Zachte
Herverbinding

{{currCardN()}}/{{cards.length}}
Nu proberen
Voor later bewaren
Bewaard
Alles overslaan

Vast of Overweldigd

Het is oké, er is gewoon iets uit balans. Laten we het vinden:

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Start

Conflicten Oplossen

Deze 3 stappen zijn belangrijk om conflicten op te lossen:

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Start

Somber of Eenzaam

Deze 3 stappen helpen je om je beter te voelen:

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Start

Tweede Hulp Kit

Wie ben jij?
Individu
of Gezin
Zelfstandig
Professional

Lokaal
Bedrijf

Publieke
Dienst

Commercieel
Bedrijf
Non-profit
Organisatie
{{currentSubKit()}}
Individu of Gezin Zelfstandig Professional Lokaal Bedrijf Publieke Dienst Commercieel Bedrijf Non-profitorganisatie

Persoonlijke Kit
100% gratis, en dat blijft zo.

Alle persoonlijk gebruik van Tweede Hulp, inclusief het aanbieden aan vrienden en familie, is en blijft 100% gratis, met absoluut geen cookies en geen persoonlijke data nodig.

  • Angst, Stress, Burn-out
  • Veerkracht, Rust, Gezondheid
  • Vermogen om Anderen te Steunen

Persoonlijke Kit

Tweede Hulp App

Steun Altijd Bij de Hand • Android & iOS

App Krijgen

Magneten Kit

4" × 4" • 10cm × 10cm

Kit Krijgen

Stickers Kit

4" × 4" • 10cm × 10cm

Kit Krijgen
{{currentSubKit()}}
Individu of Gezin Zelfstandig Professional Lokaal Bedrijf Publieke Dienst Commercieel Bedrijf Non-profitorganisatie

Klanten Kit
100% gratis, geen licentie nodig.

Ben je therapeut, coach of een andere zelfstandig professional, dan mag je de Tweede Hulp kit aan je klanten aanbieden zonder licentie.

  • Veiligheid van Klanten
  • Vertrouwen & Loyaliteit van Klanten
  • Doorverwijzingen van Klanten

Klanten Kit

Poster Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Stickers Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Digitale Kit

Diverse Afbeeldingen • Officiële Link

Kit Krijgen
{{currentSubKit()}}
Individu of Gezin Zelfstandig Professional Lokaal Bedrijf Publieke Dienst Commercieel Bedrijf Non-profitorganisatie

Klanten Kit
100% gratis, geen licentie nodig.

Medewerkers Kit: Licentie Vereist

Ben je een lokaal bedrijf, dan mag je Tweede Hulp aanbieden aan alle klanten op je locatie zonder licentie.

  • Veiligheid van Klanten
  • Vertrouwen & Respect van Klanten
  • Loyaliteit van Klanten

Klanten Kit

Poster Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Stickers Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Digitale Kit

Diverse Afbeeldingen • Officiële Link

Kit Krijgen
{{currentSubKit()}}
Individu of Gezin Zelfstandig Professional Lokaal Bedrijf Publieke Dienst Commercieel Bedrijf Non-profitorganisatie

Publieke Kit
100% gratis, geen licentie nodig.

Overheden: Landelijke Steun

Ben je een openbare school, ziekenhuis of een andere dienst van de overheid, dan mag je Tweede Hulp aanbieden aan je team en iedereen die je bedient, zonder licentie.

  • Druk op Ondersteunend Personeel
  • Veiligheid voor Personeel en Publiek
  • Vertrouwen & Respect van het Publiek

Publieke Kit

Poster Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Stickers Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Digitale Kit

Diverse Afbeeldingen • Officiële Link

Kit Krijgen

Overheden
Nationale Tweede Hulp

Overheden kunnen met Tweede Hulp samenwerken om alle burgers directe mentale ondersteuning te geven, met grote nationale voordelen:

  • Druk op de Gezondheidszorg
  • Depressie- en Suïcidecijfers
  • Weerbaarheid tegen Pandemies
  • Vertrouwen en Steun van Burgers
  • Snelle, Lage Kosten Uitrol op Nationaal Niveau

Overheidspartnerschap

Binnenkort
{{currentSubKit()}}
Individu of Gezin Zelfstandig Professional Lokaal Bedrijf Publieke Dienst Commercieel Bedrijf Non-profitorganisatie

Medewerkers Kit
Licentie Vereist

Officiële Licentie Kopen Juridisch: Licentie Controleren Officiële Licentie Kopen Juridisch: Licentie Controleren

Ben je een bedrijf, vennootschap of andere commerciële organisatie, dan heb je een actieve licentie nodig om Tweede Hulp aan medewerkers aan te bieden.

  • Verzuim & Burn-out bij Medewerkers
  • Retentie & Productiviteit van Medewerkers
  • Gezondheid van het Bedrijf & Salarisrendement

Gelicentieerde Kit

Poster Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Stickers Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Digitale Kit

Diverse Afbeeldingen • Officiële Link

Kit Krijgen

Aanbevolen Locaties

  • Dicht bij Eerste Hulp Kits
  • Pauzeruimtes
  • Watertappunten
  • Toiletcabines
  • Medewerkerwebsites
  • Welkomstpakketten
  • E-mailhandtekening HR

Publieke ruimtes zorgen voor bewustzijn van hulp

Prive "veilige" ruimtes bieden actieve hulp, bv. toiletten waar medewerkers zich kunnen terugtrekken tijdens een paniekaanval

{{currentSubKit()}}
Individu of Gezin Zelfstandig Professional Lokaal Bedrijf Publieke Dienst Commercieel Bedrijf Non-profitorganisatie

Non-profit Kit
100% gratis, geen licentie nodig.

Ben je een goed doel, gemeenschap van geloof of een andere non-profitorganisatie, dan mag je Tweede Hulp aanbieden aan je team en gemeenschap zonder licentie.

  • Stress & Burn-out bij Medewerkers
  • Retentie & Productiviteit van Medewerkers
  • Vertrouwen & Veiligheid in de Gemeenschap

Non-profit Kit

Poster Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Stickers Kit

1:1 Ratio • Diverse Formaten

Kit Krijgen

Digitale Kit

Diverse Afbeeldingen • Officiële Link

Kit Krijgen

Sluit je aan bij de Missie

Wij gaan de mentale gezondheidscrisis oplossen.

Hakeem Javaid Hakeem Javaid Hakeem Javaid

Soms vragen onze dierbaren niet om hulp.
Dit is voor hen.

We hebben geen miljarden euro's nodig om de mentale gezondheidscrisis op te lossen. Gewoon een slim idee dat klopt, dus presenteer ik jullie "Tweede Hulp".

Kits voor Eerste Hulp zijn symbool voor lichamelijke zorg, te vinden in kantoren, scholen, universiteiten, ziekenhuizen; bijna elk gebouw ter wereld. Het doel is naast elke Eerste Hulp-kist wereldwijd een Tweede Hulp kit te hebben, symbool voor mentale zorg.

Het klopt gewoon.

De Tweede Hulp kit is een QR-code die deze Tweede Hulp app direct opent om directe, begeleide steun te geven in emotioneel zware momenten.

Net als een Eerste Hulp-kist kan het door iedereen zonder professionele training gebruikt worden.

Eenvoudig. Gratis. Privé.

Geen accounts. Geen cookies. Geen advertenties. Alleen oprechte, zelfloze steun, voor alle dierbaren, overal.

Dus wanneer onze dierbaren niet om hulp vragen, kunnen we er toch voor hen zijn door ervoor te zorgen dat ze Tweede Hulp kunnen vinden.

Doe Nu Mee
De Oprichter

Hakeem Javaid

De Oprichter

Ontmoet Hakeem, de oprichter van Tweede Hulp.

Hakeem Javaid Hakeem Javaid Hakeem Javaid

Ik wil er zijn voor vrienden en familie, altijd, zelfs als ik er fysiek niet kan zijn.

Als je Tweede Hulp hebt gebruikt, ken je me al. Ik ben een ontwerper en programmeur die geeft om mensen, en ik heb elke pixel, elk woord en elke ervaring die je zag, zelf gebouwd.

Hoe heb ik dat gedaan?

Met 20 jaar technische ervaring, 15 jaar ondernemerschap en een leven lang een emotionele steunpilaar zijn voor dierbaren.

Tweede Hulp is de vierde mentale gezondheidsapp die ik heb gebouwd, waarin ik de lessen van de eerste drie bundel in één mooi ontworpen ervaring.

Het is gratis. Het is privé. Het is krachtig.

Geen accounts. Geen cookies. Geen advertenties. Alleen oprecht, belangeloos steun; iets waarvan ik altijd heb gewild dat iedereen het had.

Want alles is mogelijk.

Echt.

Ik ben niet iemand die het alleen maar gelooft, ik leef het elke seconde. Van Tweede Hulp creëren voor de mensheid tot het ontdekken van Extuity voor de realiteit, ik ben hier om te laten zien waartoe ieder van ons in staat is.

Als je graag mee wilt helpen, sluit je dan aan bij de Tweede Hulp missie.

En onthoud, alles is mogelijk.

Hakeem Javaid

Binnenkort
IN ONTWIKKELING

Alles wordt nog gebouwd, dus dit is een goed moment om feedback te delen en mee te sturen.

Om contact op te nemen of updates te volgen, verbind je met mij via je favoriete platform:

Bewaard
Nu proberen

Nederlands • NL Tweede Hulp
Dansk • DA Andenhjælp Deutsch • DE Zweite Hilfe English • EN Second Aid Español • ES Segundos Auxilios Français • FR Deuxièmes Secours Italiano • IT Secondo Soccorso
Nederlands • NL Tweede Hulp
Norsk • NO Andre Hjelp Português • PT Segundos Socorros Português Brasileiro • BR Segundos Socorros Suomi • FI Toinen Apu Svenska • SV Andra Hjälpen Türkçe • TR İkinci Yardım

Geen landen gevonden

Bericht
OK
Bevestig alsjeblieft
JA
NEE
Close
Wachtwoord nodig
DOORGAAN